Vad är en effektiv hoppsits?
Vår ambassadör Alexandra Johansson
Hoppryttare har i decennier fått sitta i stolsits med foten framför sin tyngdpunkt.
Ur denna position har de lärt sig kompensera med hela kroppen genom att rida med överlivet framåt
(för att komma ikapp foten).
Denna position är vedertagen och få tränare känner till att denna position påverkar
hästens rygg negativt då den får mer tryck samt att det påverkar hästens hoppteknik
och landning negativt eftersom ryttaren rör sig först framåt sen bakåt,
istället för att vara så stilla som möjligt.
När vi lanserade vår första hoppsadel lärde vi oss snabbt att många professionella ryttare
dras med ryggsmärtor och diskproblem. När de satte sig i vår sadel försvann smärtan direkt vilket visade sig bero på bäckenets position mot ryggen.
När de började rida i denna nya position led de först av stor känsla av obalans vilket ersattes av bättre balans inom ett par veckor. För hästarna innebar det att de hoppar upp bättre fram, landar i balans, blir lättare att reglera och svänga.
Kort sagt: först ett kort obehag (som berodde på ingen hoppryttare någonsin hade haft möjlighet att rida med sin core påslagen), som ledde till avsevärd förbättring.
Inte bara i hästens sätt att hoppa och ridbarhet, utan även i hållbarhet. Därför började snart equiterapeuter och massörer att vilja lära sig mer och samarbeta med oss.
Det blev en uppenbar skillnad runt manke, bogar och i ryggen på hästen.
Vi erbjuder 2 grundformer för hästen och ett flertal anpassningar för dig som ryttare.
Om du vill förbereda din kropp på att rida med din core påslagen och i effektiv vertikal balans
hittar du ett träningsknep nedan.
En Ergo hoppsadel kan uppgraderas och justeras i flera steg efter att du börjat använda den.
Nyttja vår kontroll- och justeringsservice för att hänga med i din egen och hästens utveckling.
Se mer under fliken Våra Tjänster.
Lättridning framför spegel på rullad yogamatta är effektivt för balansen.
Obs: gärna utan skor och med hälarna utanför mattan som när du är i stigbyglarna.
Våra hoppsadlar hittar du i vår webshop.